动感单车减肥好还是甩脂机,求推荐

2025-12-17 23:00:58
推荐回答(2个)
回答1:

想减肥肯定是用动感单车,甩脂机根本没用
减肥需要做有氧运动,达到燃脂心率,并保持至少40分钟
动感单车是有效的有氧动,而甩脂机···什么都不是

回答2:

要是单纯的减肥甩脂机好用,运动动感单车好